Aerial & Pole i Norrköping

Välkommen till IVY studio

Boka

Event

Schema

Pole dance, luftakrobatik, dans & stretch

Välkommen till en av Norrköpings härligaste tränings-studio för både kropp och själ. Vårat motta är att träning ska vara roligt och utmanande på rätt sätt!

Fokus ligger främst på vuxenkurser i Pole dance, Aerial hammock & Aerial hoop (luftakrobatik), Active Stretch, Aerial yoga, Twerk och Chair dance. Vi tar också emot möhippor och andra event.

Kan våra kurser vara något för dig? Det är vi övertygade om! Kom på en prova på. På många av våra kurser behöver du inte ha någon erfarenhet alls! Kika runt på hemsidan och se vad vi kan göra för just Dig och din träningsglädje. Vi ser fram emot att se dig!

Special events in the studio

Easter camp

Äggxotic edition

More info coming soon

Don't miss out!

GRATIS Prova Pole dance
Hitta din nya träningsform, boka prova på hos oss!
Läs mer
Börjar 23 feb.
Visa kurs

Share your love ❤️
Snart är det kärlekens dag! Det innebär att det är dags för dig att gå tillbaka i arkivet och ge dig själv lite kärlek för hur långt du har kommit på din resa 😍

Dela ett inlägg, en bild och en text från ditt bästa minne från Ivy och sprid kärleken vidare.

Vi ser fram emot att läsa alla era goa minnen från åren 🥰
Glöm inte tagga oss så vi kan dela!

Kommentera ett ❤️ om du någon gång känt dig stolt över dig själv när du gått hem från studion ✨ #spridkärlek

Har du sett? Nu har vi äntligen en prova på i POLE DANCE! 🎉
Och dessutom helt kostnadsfri denna omgång 🥰

Inga förkunskaper krävs! ✨

Så ta med en vän och boka din plats via hemsidan!

#norrköping #poledancenorrköping #östergötland

Välkommen p�å en grym 4-veckors kurs i Chair dance för alla vuxna!

✨ Start måndag 3/3 kl 19:00
✨ Passar alla!

En härliga koreografi-kurs inspirerad av sensual vibe och feminine vibe där vi jobbar med stol som redskap. Det bästa med stol är att vi kan göra koreografierna extra kreativa genom att jobba in akrobatiska inslag och poser. Ingenting är omöjligt.

Boka din kurs redan idag! 🤩

Passa på att boka in dig redan nu för att ta del av våra grymma rabatter!

Vi har massor av härlig träning som väntar på dig 🤩 Så boka en kurs redan idag, det är du värd ❤️

Early bird gäller våra 8-veckors kurser och ingen kod behövs. Rabatten är redan dragen! 🥰

Imorgon 8/2 firar vi kärleken på IVY 💕

Kärleken till oss själva eller till någon annan, oavsett vad du väljer imorgon öppnar vi våra hjärtan i två underbara och sensuella koreografier.

Contemporary pole dance - passar alla!
Kl 12-13 - endast 4 platser kvar

Sensual heels flow - passar dig som gått heels förut (hos oss eller annan studio)
Kl 13:15-14:15 - endast 1 plats kvar

Betala på plats imorgon eller välj faktura för att betala vid löning. Du kan också betala med direktbetalning via hemsidan eller via wellnet.

Boka din plats via hemsidan så ses vi imorgon 💕

Nu gör vi ett test med online-klasser i stretch med fokus på spagat de kommande två torsdagarna ✨
Dessa två stretch klasser är helt gratis! 😍

Torsdag 13/2 kl 20:00
Torsdag 20/2 kl 20:00

Läs mer och boka via hemsidan under BOKA och fliken Online-klasser

Nu öppnar vi upp obemannad Open play för alla! 🎉

Det innebär att även du som inte är elev hos oss kan delta på alla våra open play-tider. Hur bra?! 🤩 Då kan du välja på morgon-, lunch- eller kvällsträning.

📌 Att tänka på innan du bokar ett obemannad open play-pass:
- Du måste gå på OP-intro för att få tillgång till nyckelkoderna. Du bokar det via hemsidan under BOKA och fliken Open play.
- Du måste träna på vår studio eller någon annan studio för att få träna på våra open play-pass = du behöver ha avslutat en kurs i pole dance eller aerial hoop för att kunna träna.
- Alla open play-regler kan du läsa på vår hemsida innan du bestämmer dig om dessa pass är något för dig.
- Våra open play-tider varierar från period till period men vi har alltid morgon- och lunch-pass på utvalda vardagar och olika tider på helger.

Har du några frågor? Tveka inte att höra av dig 🤗

NY KURSPERIOD SLÄPPT! 🎉

Bra att veta:
- Perioden pågår mellan veckorna 10-17
- NYHET! Chair dance 4-veckors kurs 💃🏼
- Early bird-priser mellan 31/1-13/2 på alla 8 veckors kurser
- Välj att betala med kort, faktura eller wellnet

💛 Kurser i Pole dance, Aerial hoop, Aerial hammock, Stretch, Dans för alla vuxna 💛

Boka din plats via hemsidan 🥰

LOVE IS IN THE AIR 💞 Workshops i kärlekens tecken på IVY 8/2 💜

Contemporary pole dance - kl 12:00
Level: All (läs mer när du bokar)
Instruktör Bea

Sensual heels flow - 13:15
Level: fundamental/intermediate (läs mer när du bokar)
Instruktör Iza

Boka din plats via hemsidan 🥰

Nu finns det massor av Open play tider uppe på schemat!

Boka din plats via hemsidan 🥰

För obemannad OP: bokar du inte upp dig innan kl 12:00 dagen innan finns risk att tiden tas bort pga att vi måste rigga upp ringar och stänger dagen innan 🤗

Läs mer om OP och våra digitala Open play-kort via hemsidan.

NU 50% rabatt! ✨

Startar nu på måndag 13/1 kl 19:00 🔥

Perfekt för dig som älskar att dansa och vill utforska den sensuella sidan av pole dance. För dig som bokat vår andra heels kurs Sassy heels, perfekt att maxa din heels träning genom att gå båda! 🤩

Hyr klackar hos oss om du inte har egna! (Läs mer i bokningsbeskrivningen)

På denna kurs kör vi instruktörsmix vilket innebär att du får dansa för både Ellen och Jeanette. Hur bra? 😍

För extra helgpepp vill vi ge er en rabattkod på hela 50% rabatt på kursen! Använd koden när du bokar!

KOD: Heels50
Gäller endast lördag-söndag 👈🏻

Let’s gooo! 🔥🔥🔥

Här kommer en riktig goding för dig som älskar att skapa magi på stången. ✨ Genom att sätta den på spinny kan vi leka med linjer och poser på ett fantastiskt sätt för att få till det där extra flowiga.

Du kommer få lära dig sömnlösa övergångar i olika trick som vi sätter ihop till magiska kombos. Kombosarna är utformade så att de oftast börjar med lättare trick för att avsluta med något lite svårare, på så sätt kan du göra alla kombos på din egen svårighetsnivå. Då kan du välja om du vill fokusera på saker du kanske redan kan och finslipa dessa till perfektion eller utmana dig själv genom att fortsätta med de svårare tricken. Här kommer du både utvecklas och utmanas!

Läs mer och boka via hemsidan 🥰

Dansa in 2025 med oss! ✨ Välj och vraka bland massor av roliga kurser!

Nu är det bara några dagar kvar tills vi drar igång 🥰 Har du inte bokat än? Då är det hög tid att göra det redan idag! Ni som valt faktura, kolla er mail. Alla ska ha fått sin nu 🤗

Vi ses nästa vecka 🥳

Aerial hoop & Aerial hammock – Kurser för alla vuxna

INGA FÖRKUNSKAPER KRÄVS

💛 Aerial hoop är en träningsform som ofta syns på cirkus men även i filmer och evenemang när man vill ha något som ser elegant och förtrollande ut.

Såklart tar vi med oss det in i träningen och jobbar med flowiga kombos men det är mer än bara snygga poser, här jobbar du med hela kroppen vilken gör aerial hoop till en superbra träningsform.

💛 Aerial hammock – en träningsform som får dig att sväva
Aerial hammock är en träningsform som är lite mer okänd här i Sverige men ack så rolig! Här tränar du i ett tyg som vi hänger, sitter och snurrar in oss i för att skapa vackra poser, piruetter och drop.

Här får du också en helkroppsträning med både styrka och flexibilitet som vi jobbar upp tillsammans under kursens gång.

Just nu har vi en kurs som heter AERIAL MIX Fundamental där du tränar både hoop och hammock i samma kurs.

Är du intresserad av bara hoop eller bara hammock finns kurser i det också.

Boka din plats via hemsidan! Har du några frågor? Tveka inte att höra av dig till oss via vår mail 😊

Active stretch – För alla dansare, aerialister och pole dansare

JUST NU 300 KR RABATT

Har du fastnat i utveckling på din ordinarie träning? Då kan det ha att göra med att du behöver mer flexibilitet eller styrka för att fortsätta utvecklas i den takt du vill. Detta är en kurs som är perfekt för dig som dansar, tränar pole dance eller någon form av Aerial-träning men även för dig som bara vill bli vigare.

Vi jobbar med olika redskap varje klass som tex Yogablock och straps för att maxa övningarna. Det gör också våra stretchklasser kreativa och roliga på ett sätt du kanske aldrig stretchat på förut. Så kom in i värmen och bli mjukare i kroppen, inga förkunskaper krävs för denna kurs!

Använd rabattkoden: MOREFLEX för att få hela 300 kr rabatt på kursen.
(Gäller mellan 28-30/12 och går ej kombinera med andra rabatter och erbjudanden.)

Boka din plats via hemsidan! Har du några frågor? Tveka inte att höra av dig till oss via vår mail 😊

Pole dance ✨💛

På IVY jobbar vi i små mysiga grupper om max 9 elever vilket gör att du tränar i en trygg och härlig gemenskap med dessutom massor av personlig hjälp av instruktören.

Gillar du dessutom att dansa? Då har du kommit rätt! Du får inte bara lära dig coola trick och snurrar utan också hur du använder dig av dessa i olika danskombos och koreografier vilket kommer göra att du utvecklas och blomstrar som pole dansar på en helt ny nivå 🤩

När du kommer till IVY har vi som instruktörer 3 grundstenar vi jobbar efter:
❤️ Gemenskap
😍 Träningsglädje
🤗 Inkludering

IVY är också en HATE FREE ZONE vilket innebär att vi stävar efter att tillsammans skapa den bästa stämningen och att inte bara vara snäll mot andra utan också sig själv 🥰

Vi tror på dig! Så kom och fyll på glädjen i kroppen på IVY studio 💛

Ute i sista sekunden med julklappen till din bästa träningskompis? Ingen fara 🤗
Varför inte ge bort ett superfint halsband med tillhörande sammetsask ✨

Pris: 199kr

Skicka ett DM senast idag så finns det att hämta upp imorgon söndag i studion ❤️

Winter Party 2024 💛❄️🔥

Vilken fantastisk dag det var igår! Vi är så oerhört stolta över er alla ❤️ Vi är så glada över att få dela era framgångar varje vecka med er men lite extra på ett sånt här event när vi får se er i action på ett helt annat sätt 😍

Ett stort tack till IVYs fantastiska crew som skapade alla koreografer @scherminator @ellenpersson93 @beatricenicasia @aerial_thea @jejotheskydancer. Och som varje dag gör sitt allra yttersta för att IVY ska vara en trygg och härlig plats att komma till. 💛

Nu ser vi fram emot ett dunder 2025 med er! 🥳

God jul och gott nytt år! ✨

Det finns inget mer uppskattat i vår värld än att få ett grepp i julklapp, eller vad säger ni? 😏

Köp till någon du tycker ska ha en extra säker träning 2025! 🥰

PROVA PÅ POLE DANCE

29/12 kl 16:45 håller vi en prova på i pole dance och Du är bjuden! 🥳

Grabba tag i en komps eller kom helt själv, prova på-tillfället är helt kostnadsfritt och inga förkunskaper krävs! 🥰

Boka din plats via hemsidan under BOKA och fliken prova på så ses vi 💛

Har du friskvård kvar eller vill köpa en uppskattad present till din kompis eller familj? 😍 Digitalt presentkort är då svaret! ✨

Skicka ett mail till oss så hjälper vi dig. Du väljer en valfri summa och du kan betala med Swish eller faktura. 🤗

Workshop Fire cracker Handspring magic 🪄

✨ 29/12 kl 15:00-16:15

This workshop is for those who want to dive deep into the trick handspring and its magical world of possibilities. Whether you’ve just managed to set your first handspring or are more experienced, christmas crackers are promised to everyone! ✨🎊

Book now! 🌟

DANSA IN 2025 MED OSS! 😍
Nu har vi släppt alla kurser inför 2025 första kursperiod! 🥳

Bra att veta:
- Perioden pågår mellan veckorna 2-9
- NYHET! Spinny magic pole dance 🪄
- Basic heels har bytt namn till Heels Essentials 👠
- Early bird-priser gäller mellan 29/11-12/12 på alla 8 veckors kurser
- Väljer du faktura som betalningsalternativ skickas dessa 1/1 2025
- Vi finns även på Wellnet men där är det alltid ord.pris som gäller även om du bokar under early bird

💛 Kurser i Pole dance, Aerial hoop, Aerial hammock, Stretch, Dans för alla vuxna 💛

Vi ser fram emot att dunder år med er!

Boka din plats via hemsidan 🥰

Är du vår nästa stjärna? ⭐️

Vi söker dig som har stor passion för Aerial hoop och som gillar att grotta ner dig i teknik i olika trick i hoopen.

Just nu söker vi en glad kreativ person som vill ta över vår kurs Aerial hoop Intermediate på tisdagar, tider kan variera.

Vi ser att du är noggrann och brinner för att utveckla dig själv och dina elever. För att trivas hos oss bör gilla att dansa och skapa koreografier då dans är en stor del av våra kurser under vissa perioder. Du får också skapa din egen kursplan med stöd från oss. Så låt kreativitet flöda! 😍

Här finns det stora möjlighet att även utvecklas som instruktörs i andra discipliner framöver om en vill.

Låter detta intressant? Sök då genom att skicka ett mail till oss! ❤️ Vi tar emot ansökningar löpande så vänta inte 🥰

Workshop ALERT!

Pga det höga trycket på vår workshop First snow hoop choreography har vi nu satt in ytterligare en i samma anda men med annan koreografi:

FROSTY HALO 💫
Datum: 20/12 kl 17:30

🌟 Welcome to a world full of flowy floorwork and spinning hoops. Let us learn a beautiful choreography with a lot of christmas spirit. We will dance on low hoops just like our other workshop Frist snow. Focus on this workshop is flow so no heavy tricks upside down which means this choreo are suitable for everyone that loves to dance! 🌟

RABATTKOD!
Använd koden HALO så får du 50kr rabatt!
Gäller endast mellan 25/11-28/11.

IVYs snow challenge

För att peppa er att göra något extrakul på Open play-passen har vi satt ihop en liten challenge åt er! 🥳

Lägg upp en bild varje advent på din Instagram med rätt bokstav. Välj ett trick som börjar med bokstaven så det bildar ordet SNOW tillslut.
Du kan göra det i både pole, hoop och hammock! En perfekt open play aktivitet 🥰

❄️ 1/12 bokstaven S
(Tex Stargazer, Swan, Side seat)

❄️ 8/12 bokstaven N
(Tex Nebula, Nirvana, Neck hang)

❄️ 15/12 bokstaven O
(Tex Owl, Orion, Outside leghang)

❄️ 22/12 bokstaven W
(Tex Wrist seat, Wonder woman, Wine glass)

🌟✨💫 Såhär gör du för att vi ska kunna se dina fina bilder:
1. Lägg upp din bild på din Instagram (öppen profil om du vill att vi ska kunna dela)
2. Tagga @ivystudio.aerialpole i din bild så vi kan se den
3. Vill du vara med och tävla om ett OP-kort värde 399 kr? 🌟 Se då till att lägga upp din bild både i ditt flöde och på story och tagga oss med texten: IVYs Snow challenge ❄️ (Bokstaven) (Trickets namn) + @ivystudio.aerialpole

Har vi kommenterat din bild med symbolen ❄️ = du är med och tävlar om OP-kortet 🤗

Och som grädde på moset för att maxa julkänslan i dina bilder har vi lagt fram kläder du kan låna när du fotar i studion. Både juliga diadem, kjolar, toppar, byxor och ett helt tomte-set för den som vill gå all in! 🧑‍🎄 Alla kläder kommer hänga på en klädhängare i omklädningsrummet. Bara välja och vraka 🥰

Lycka till! 🌟

——

Alla open play-tider hittar du på hemsidan. Vi har open play onsdagar-fredagar (obemannad för er som gått op-intro) & söndagar (bemannad).

I år har vi valt att ha workshops så ni kan mixa och matcha hur ni vill!

Vi massor av roliga och inspirerande workshop på schemat, något som passar alla. Dessutom kommer vi lägga ut massor av open play-pass och prova på, så håll utkik de kommande veckorna på hemsidan efter det :)

✨ Alla workshops är mellan 75-90 min långa
✨ Fantastiska early bird-priser!
✨ Du kan betala med kort direkt på hemsidan, faktura eller via Wellnet.

Kom och dansa med oss 💛

Inget att göra i helgen? 🎃

Kom och dansa på workshopen Ghostly flow Chair dance 👻

Lördag 2/11 kl 13:20
Inga förkunskaper krävs!

Boka via hemsidan under BOKA / Workshop ❤️

ÄNDRING AV WORKSHOP!

På er begäran har vi nu ändrat så ni kan boka var för sig på workshopen THE EVIL TWINS Double hoop koreografi 👯‍♀️☠️

Du behöver alltså inte boka med en partner utan vi hittar en på plats åt dig som du kan dansa med. Så in och knip din plats, endast 3 platser kvar!

Läs mer och boka via hemsidan under BOKA / Workshops 🔥

.pro-gallery-wix-wrapper {display: block !important;} .pro-gallery-wix-wrapper .gallery-item-container {opacity: 1 !important; display: block !important;}

Follow us on Instagram

@ivystudio.aerialpole